මානසික ආතතිය

මානසික අවපීඩනය හෙවත් විශාදය (depression)

මානසික ආතතිය - depression

මානසික රෝග කියන්නේ අපේ ජනතාව මදක් අහන්නට බිය වන රෝග විශේෂයක්නේ. මේකට හේතුවන්නේ සමාජය තුල තියෙන වැරදි ආකල්ප හා මතවාද. කෙසේ වුනත් මානසික අවපීඩනය කියන්නේනම් අපි බොහෝ දෙනා ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක මුහුන දුන්න තත්ත්වයක් වෙනවා. ඒ වගේම මානසික රෝග අතුරින් බහුලම තත්ත්වයක් ලෙසත් මෙය හදුන්වන්න පුලුවන්. තවද මෙය ඉතා විශාල වශයෙන් සියදිවි හානිකර ගැනීම් වලට හේතුවෙනවා.

විශාදය යනු..?

විශාදය එසේත් නොමැතිනම් මානසික අවපීඩනය යනු දීර්ඝ කාලීනව පවතින මානසික අවපීඩන තත්ත්වයකි.

විශාදය හඳුනාගන්නේ කෙසේද…?

විශාදය යන තත්ත්වය වෛද්‍යවරයෙකු මගින් හඳුනාගත යුතු රෝග තත්ත්වයකි. එසේ වුවද පහත පවතින රෝග ලක්ෂණ බහුල සංඛ්‍යාවක් දීර්ඝ කාලීනව පවතීනම් එය විශාදය සැකකල යුතු තත්ත්වයක් වන අතර වෛද්‍යවරයෙකු හමුවිය යුතුය.

1. සිතේ ඇති දුක්සහගත බව.

2. වෙනදා කැමත්තෙන් කල කටයුතු වලින් ලැබෙන ආශ්වාදය අඩුවීම.

3. කැම අරූචිය.

4. නින්ද නොයාම හෝ අධික නිදිමත ගතිය.

5. ක්‍රියාකාරීතවය අඩූවීම.

ඉරුවාරදය(Migraine)

Migraine - ඉරුවාරදය

ඉරුවාරදය යනු ස්නායු රෝග අතරින් තවත් එක් විශේෂිත එකකි. එයට හේතුව වන්නේ එය යම් ආකාරයක හිසේ අමාරුවක් ලෙස දැනුනද සාමානයෙන් අප එදිනෙදා දකින හිසරදයට වඩා මදක් වෙනස් ස්වරුපයකින් මෙය රෝගියාට දැනීමයි. එක්තරා ආකාරයක පීඩාකාරී රෝගයක් වන මෙය ඉද හිට නැවත් නැවත මතුවන ආකාරයේ රෝගයක් ලෙස හදුනා ගත හැකිය. තවද මෙය බොහෝ විට මානසික පීඩනය ආතතිය වැනි තත්ත්ව සමග වර්ධනය වන අතර ඇමරිකාවේ 12% පමණ ජනගහනයක් මෙයින් පීඩා විදින බව හදුනාගෙන ඇත. ශ්‍රි ලංකාවේද මෙම රෝගය බහුලව පවතින බව හදුනාගෙන ඇත.

ඉරුවාරදය යනු කුමක්ද..?

ඉරුවාරදය යනු පැය කිහිපයක් එකදිගට පවතින හිසරදයකට සමාන තත්ත්වයකි. එය බොහෝ විට හිසේ එක් පැත්ත්කට සීමා වේ. තවද වමනය ආලොකයට හා ශබ්ද වලට ඇති අකමැත්ත වැනි ලක්ෂණද මේ සමග ඇති වේ.

ඉරුවාරදය ඇතිවීමට හේතු මොනවාද..?

මෙය තවමත් නිශ්චිතව පැහැදිලි කර නැති නමුත් මේ සදහා බලපෑම් කලහැකි හේතු කිහිපයක් හදුනාගෙන ඇත.
1. ජානමය කරුණු
2. අධික මානසික ආතතිය
3. සමහර ආහාරමය හේතු
4. සමහර ඖෂධ
5. අප්‍රසන්න ශබ්ද වලට අනාවරනය වීම
6. අධික ආලොකයට ආනාවරනය වීම
7. මොළය ආශ්‍රිතව ඇතිවන ප්‍රශ්න

අපගේ උත්සහය සාර්ථක වන්නේ ඔබගේ අදහස් හා යෝජනා මගින් පමණි. එබැවින් එවැනි යෝජනා ඇත්නම් අප වෙත ඊමේලයක් මගින් හෝ අපගේ ෆොරමයේ සාකච්ඡාවක් ලෙස හෝ දන්වන්න.

[contact-form-7 id="175" title="Contact form 1_copy"]