ආයුර්වේද පංචකර්ම කියපුවාම තෙල් ගැම (Oil treatment) මසාජ් කිරීම (ayurvedic massaging) කියන්නේ නිතර කතාවෙන මාතෘකා දෙකක්. ඒ වගේම තමයි පංචකර්ම – panchakarma treatments කරන්න අපි හැමෝම කැමති වුනත්, පංචකර්ම කියන්නේ අපේ කැමැත්තට විතරක් කරගන්න පුලුවන් දෙයක් නෙවේ. ඒ කියන්නේ හැමෝටම පංචකර්ම කරන්න හොඳ නැතිද ? (Is not it good to do panchakarma for everyone?) නැහැ.… Continue reading තෙල් ගැම සහ මසාජ් කිරීම (Oil treatments and massaging)